Sæson: 2022 - 2023








• YOGA for Voksne • SHOWDANCE, HIP HOP, TIK TOK, MODERN, STREET & JAZZ 
• RAMASJANG, MGP & PARDANS FOR BØRN OG UNGE • SPORTSDANS 
• PARDANS FOR VOKSNE og 60+FRISK • DANCE CAMP 
» Forside  » Info  » Om Danseskolen  » Kontakt  » Galleri 

YOGA for Voksne
Hold Holdnavn Start dato Ugedag Tid Instr.
(Ikke åben) 1 Yoga Voksne d. 29.8Mandag18:00 Elin
(Ikke åben) 2 Yoga Voksne d. 1.9Torsdag17:00 Elin
(Ikke åben) 3 Yoga Voksne d. 2.9Fredag10:00 Elin


Yoga er bevidstheds-, opmærksomheds- og balancetræning, og med balance menes der balance mellem krop og sind. En stærkere og smidigere krop er kun en sidegevinst.
I yogatimerne drejer det sig om at være til stede i øvelserne, i kroppen og sindet, derfor foregår undervisningen i dæmpet belysning og er stille og rolige timer med behagelig musik.

Mød gerne op i løst og varmt træningstøj. Du bedes medbringe et liggeunderlag/måtte og en ekstra trøje. Det meste af timen foregår i tåsokker eller barfodet, men medbring gerne strømper/sokker til de siddende og liggende øvelser. Undervisningsformen er rolig men aktiv.




Tilmeld dig ved at klikke på holdnavnet eller knappen ved holdnavnet.